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的營教育-也是一个爸爸给孩子提供的最重要的「心理营养」

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有一些父母常感困惑,自認為對子女的教育向來做得不錯,兒女幼年也乖巧聽話,但是有的還未到青春期就開始拒父母於千里之外,他們不接受批評,也不想溝通,嚴重的還有不少行為偏差,傷害自己也傷害他人,還有的拒絕上學,有的離家出走。馬來西亞的心理學家林文采從一九九○年代就開始處理大量行為偏差的個案,她在後來數十年的實踐中發現,人們專注在如何改變孩子們的行為之上,不能根本解決問題,而改變親子關係才是根本之道。一旦孩子和他的「重要他人」的關係得到改善,這個孩子的行為就會漸漸地好起來,孩子和父母都會變得更快樂。關係比教育方法更重要,教育是建立在良好的關係基礎之上的。而親子關係如何,取決於父母是否給予子女足夠的「心理營養」。

生活在現代城市中的父母,大多會在乎自己孩子的成長是否得到了足夠的營養。公園裏,帶着孩子玩耍的父母聚在一起的一個重要話題,就是如何給孩子提供更全面的營養,他們從牛肉聊到三文魚,從水果聊到藜麥。除了生理上的營養之外,他們還關注另外一種「營養」,就是孩子的大腦是否得到了足夠的滋養,於是哪裏有更好的機械人班,哪裏有更好的話劇班,哪裏有更好的奧數班等,這方面也彷彿有着永不枯竭的話題。可是,孩子成長過程中還有一種更為重要的營養,一種被一位心理學家認為是構成人生「底層代碼」的營養──卻被不少人有意無意地忽略了!

當今的我們常常注重在物質上滿足子女,卻往往忽略了子女最需要的心理營養。林文采博士認為孩子最需要的五大心理營養是否足夠,可能會影響孩子的一生,而零至七歲是最需要的階段。這五大營養包括:「無條件的接納」;「生命中『我』最重要」;「安全感」;「肯定、讚美、認同」;「學習、認知、模範」。因為這五大方面的心理營養有助人們發展出愛自己和愛他人的能力,讓一個人既能夠獨立自主,又能與他人建立良好連接,並且讓人一生都有價值感和安全感,而這些正是構成人生幸福的「底層代碼」。

每一對父母,之所以注重為孩子們的成長提供營養,是因為我們愛我們的孩子。既然我們如此愛我們的子女,就不要忽略了給子女提供心理營養,不要一下班就問孩子「作業做完了沒有?」而要在進家門的時候先問自己,我的情緒是否處在一個適合與子女相處的狀態,是否是一個能夠為子女帶來心理營養的狀態。相信我們經常這樣檢討自己,子女一定也會感受到父母的變化,從而建立更好的親子關係。最終我們會發現,教育就是這樣自然而然地在生活中發生着。

我覺得在五大營養之中,最被忽略的有可能是最後一個。林文採認為孩子在六、七歲的時候,需要模仿自己的「重要他人」,他們會注重模仿父母面對和處理問題的態度、能力以及方法,模仿他們如何處理各種人際關係,如何處理負面情緒。(如果此時父母缺席,他們會再尋找其他人為「重要他人」來模仿。)這也就是我們一直在說的「言傳身教」的一部分。我曾經為香港eClass平台撰寫過的電子互動童書中有一本《最厲害的超人爸爸》,故事的一開頭,每個小朋友都炫耀自己的爸爸,消防員爸爸能熄滅太陽的火焰,醫生爸爸能治好外星怪物等等,主角卻沒有說他的爸爸有什麼引人注目的地方,卻在內心認為自己的爸爸才是最厲害的「超人爸爸」,主角的爸爸會想辦法解決問題,會安慰和鼓勵失意的孩子,告訴孩子,「人生不是長跑,而是一次一次的短跑。你還有無數次表現好的機會哦!」這就是一個爸爸為孩子做的面對人生問題時候的示範,也是一個爸爸給孩子提供的最重要的「心理營養」。

圖:父母是孩子的重要模仿對象/資料圖片

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